Breathwork paketet innehåller en introduktion till breathwork eller andningsövningar som man säger på svenska. Paketet innehåller också två andningstekniker, 2-1 och cirkulär andning. När du har tagit del av introt och andningsteknikerna är det dags för ditt första breathwork.
Vi startar med 16 minuter och när du känner dig redo tar vi nästa steg till 56 minuter. Detta paketet är mycket populärt och passar såväl nybörjare som mer erfarna när det kommer till breathwork. Upplev hur din andning tillsammans med den kraftfulla musiken kan rensa bort gamla blockeringar och öppna upp till ett nytt liv. Breathwork en fenomenal process för läkning.